Was sind eigentlich Motion?

Was bedeutet eigentlich das Wort „Motion“? Jeder der das Wort hört weiß, es hat etwas mit Bewegung zu tun. Das ist eigentlich auch richtig! Aber beim Tanzen bewegen wir uns schließlich ständig, – also welche Art der Bewegung soll das denn sein????? Mir sagte mal eine Tänzerin: „Ich habe heute Schmerzen in der Schulter, bitte…